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Achtsamkeit leben

MBSR im LEBENSRAUM Villingen-Schwenningen

ie folgenden Dateien können gerne für private Zwecke heruntergeladen werden. Vervielfältigung und Weitergabe ist jedoch nicht gestattet.

 

Für den Erhalt des LEBENSRAUMS (Miete und Nebenkosten) wäre es nett, wenn Ihr bei Nutzung der Dateien einen kleinen selbstgewählten Geldbetrag auf mein Konto bei der Sparda-Bank Baden-Württemberg überweisen würdet:

DE87 6009 0800 0000 6369 16

Verwendungszweck: mp3 Lebensraum

 

 

MEDITATION: Kontakt mit einem schwierigen Gefühl aufnehmen

http://mbsr-villingen-schwenningen.de/data/documents/Kontakt-mit-einem-schwierigen-Gefuehl-aufnehmen.m4a

 

MEDITATION: Den Dingen Raum geben:

http://mbsr-villingen-schwenningen.de/data/documents/den-dingen-raum-geben.mp3

 

STUHLYOGA (Film) mit Anna:

https://www.youtube.com/watch?v=8fGG_cM-U-M&fbclid=IwAR25rN7RFwcmmcOruLnwludmLckvX6d4k9EbuxAdmwb562_jfNPaqSkwoXA

 

 YOGA-NIDRA:

http://mbsr-villingen-schwenningen.de/data/documents/yoga-nidra.mp3

 

MEDITATION auf Liebe und Mitgefühl-METTA:

http://mbsr-villingen-schwenningen.de/data/documents/Metta-Meditation.mp3

 

BODYSCAN vom 8-Wochen-Kurs:

http://mbsr-villingen-schwenningen.de/data/documents/MBSR-Bodyscan-Ariane.mp3

 

YOGA vom 8-Wochen-Kurs:

http://mbsr-villingen-schwenningen.de/data/documents/MBSR-Yoga-Ariane.mp3

 

MEDITATION vom 8-Wochen-Kurs:

http://mbsr-villingen-schwenningen.de/data/documents/MBSR-Meditation-Ariane.mp3

 

BODYSCAN Innere Reise:

http://mbsr-villingen-schwenningen.de/data/documents/Innere-Reise.m4a

 

AYYA KHEMA leitet die 4 Elemente-Meditation an:

Vier Elemente - Kontemplation - Ayya Khema - YouTube

 

 

 

 

 

 

 


 

 Herzlich Willkommen!

Wenn Sie Fragen haben oder sich für einen Kurs interessieren und einen Termin für ein Vorgespräch vereinbaren möchten,

Telefon: 07721-25685

Mail: ariane.will@gmx.de

 

Vor der Anmeldung zum 8-Wochen-Kurs findet grundsätzlich ein unverbindliches, persönliches Vorgespräch statt. So können Sie mich, die Kursinhalte und den Kursraum kennenlernen, bevor Sie sich verbindlich anmelden